Découvrez notre programme Psychonutritionnel.

« Réécoutons notre corps »

- Réapprendre et redécouvrir les sensations de faim, de satiété par le biais d’exercices psychonutritionnels

- Apprendre à observer et comprendre sa relation avec l’alimentation

- Apprendre à chasser notre contrôle alimentaire, et notre culpabilité en apprenant à manger en pleine conscience

- Réapprendre et redécouvrir le plaisir alimentaire sans idéalisation des aliments

- Menus personnalisés en fonction de vos goûts, vos courses, et votre rythme de vie

- Conseils nutritionnels: composition de vos repas, description des étiquetages alimentaires

Option : 10 Séances Soin Minceur Raffermissant et anti-cellulite

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2 - Programme Psychonutritionnel